Mikrovaner

“Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater”

Tid til å laga seg nye gode vanar eller bli kvitt dårlege! Denne boka kan gje deg nokre gode tips som kan vere verdt å prøva ut. Om ikkje anna ser den veldig kul ut å lesa på ein offentleg plass. Då kan andre sjå at her er det ein som tar tak i ting i livet sitt. Mitt ønskje er at eg må bli litt mindre glad i sjokolade … Mon tru om eg kan bli kvitt den uvanen?

Boktips frå Kristine på Sveio folkebibliotek.

Kategorier: 

Boktips til vaksne, 

E-bok